Tam Arpa Unu

Tam Arpa Unu
Arpa ekmeği hızla doyurur, midenin boşalmasını geciktirip kan şekerinin ani yükselmesini önler ve ince bağırsakta sindirilen besin hacmini arttırarak kabızlığı önler. Bu açıdan arpa içeren besinleri düzenli olarak tüketmek uzun vadede şeker hastalığına karşı da koruyucudur.

 

Yoğurda eklenen arpa kepeği bağırsak hareketlerini hızlandırır, kronik sindirim güçlüğü olan kişilere ilaç gibi gelir. Bir kase yoğurda bir silme yemek kaşığı arpa kepeği ekleyerek tüketmek bağırsaklarda fermentasyonu artırır, sindirim sistemini düzene sokar.

Yüksek lif içeren arpa ekmeği kilo kontrolünde de etkilidir. Arpa ekmeği diyet lifleri sayesinde midede tokluk sağlayıcı mekanizmaları harekete geçirerek uzun süre tok kalmayı sağlar.

 

Arpa ekmeğinin glisemik indeksi çok düşüktür ve insülin ihtiyacını da azaltarak ani kan şekeri dengesizliklerini önleyer, yağ yakımını artırır.

Diğer Ürünler

Tam Buğday Unu

Tam Buğday Unu

Doğal Tam buğday Unu %100 Doğal, Katkısız, Konsantre Tam...

Ürünü İncele
Tam Çavdar Unu

Tam Çavdar Unu

Doğal Çavdar Unu Bol miktarda E ve B vitaminleriyle...

Ürünü İncele
Tam Mısır Unu

Tam Mısır Unu

INO 131-Mısır Unu Diğer tahılların aksine gluten içermemektedir. Potasyum,...

Ürünü İncele